Sữa chứa nhiều protein, canxi, sắt…. rất tốt cho sức khỏe của con người.

Canxi chiếm khoảng 2% trọng lượng trung bình của người trưởng thành. Do đó việc bổ sung canxi vô cùng quan trọng, nó không chỉ giúp duy trì sức khỏe xương khớp mà còn giúp duy trì hoạt động của các dây thần kinh và mô cơ.

Trẻ nhỏ tiêu thụ nhiều những loại thực phẩm này không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn tác động xấu đến não bộ.

4 loại thực phẩm dưới đây tuy không no nhưng lại chứa khá nhiều năng lượng dễ gây béo phì, cao huyết áp, tim mạch cho bé.

Đảo người ngoài hành tinh, đảo xương rồng, đảo búp bê ma… là những cái tên trong danh sách những hòn đảo kì lạ và bí ẩn nhất thế giới. Bạn có chắc mình từng nghe đến tên những hòn đảo này.

Mọi chuyện vẫn êm xuôi cho đến khi vợ chồng tôi kết thúc tuần trăng mật trở về. Vừa mở cửa bước vào căn phòng yêu dấu của mình, tôi lập tức choáng váng đến "vỡ mật" khi nhìn cảnh tượng trước mắt.

Mẹ chồng xuýt xoa thương xót con gái, bảo cứ ở nhà với mẹ không việc gì phải sợ. Đợi chồng Thảo đi công tác về, bà sẽ nói chuyện rõ ràng với con rể.

Sau mẹ ruột của Bích Phương, đến lượt nhạc sĩ Tiên Cookie cũng chia sẻ về niềm đam mê đồ ăn vặt của nữ ca sĩ.

Bạn nên ăn nhiều súp lơ, hạt hạnh nhân và hạn chế khoai tây chiên, burger để bảo vệ gan.

Mẹ bầu nên bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày để cung cấp thêm sắt cho cơ thể.

Từng đạt cân nặng hơn 90kg, nhờ bí quyết Macro, Kayla Pennington lấy lại vóc dáng siêu mẫu mà không cần phải ăn kiêng.

Đối phó với đợt “tấn công” bất ngờ từ mụn không quá khó như nhiều người vẫn nghĩ.

Tự chuẩn bị những món ăn vặt này chẳng mất nhiều thời gian mà lại đẹp da, thon dáng.

Dưới đây là một số lợi ích của nước ép dưa hấu bạn nên chú ý.

Những loại quả này là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào cho cơ thể. Bạn nên bổ sung nó vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.